Innatia

Salute, crescita personale, cibo, viaggi e del turismo, arti e mestieri, la bellezza


Frasi contro il razzismo

Frases contra el racismo

Il razzismo è un problema radicato nella società mondiale da tempi remoti. Seppure può sembrare ridicolo che una persona sia discriminata per il colore della pelle, molti continuano a subire questo tipo di pregiudizio. Abbiamo selezionato alcune frasi contro il razzismo per poter riflettere sul tema Leggi altri......

Esercizi per rafforzare gli adduttori

Innatia Default

L'interno coscia diventa flaccido per la mancanza di tono muscolare, e si forma facilmente la cellulite. L'esercizio fisico è un modo di prevenire e ritardare gli effetti del sedentarismo sia negli uomini che nelle donne. Per ridurre le cosce fai gli esercizi per rafforzare gli adduttori. Leggi altri......

Lavori manuali semplici

Manualidades infantiles

I lavori manuali per bambini possono rendere divertente un pomeriggio in casa, quando il tempo non permette di uscire. Scriversi queste idee di lavori manuali semplici e divertenti per bambini piccoli ti sarà utile se i tuoi hanno più di 5 anni e amano fare lavori manuali. Leggi altri......

5 ricette per fare saponi casalinghi

Jabón de sábila

Con una semplice formula per fare sapone fatto in casa puoi ottenere infinite versioni. Infatti, le ricette per creare sapone fatto in casa ti può fornire un'ampia varietà, sia da usare che da regalare, oppure per iniziare un progetto di micro-imprenditoria. Leggi altri......