Salute, crescita personale, cibo, viaggi e del turismo, arti e mestieri, la bellezza
Il GAP è una forma di attività fisica, che si concentra in lavorare quei muscoli più solleciti per le donne, all'ora di iniziare un piano i allenamento fisico o di perdita di peso: i glutei, addominali e le gambe. Leggi altri......
L'ipotiroidismo, come molte altre malattie, ha una lista di alimenti che non sono raccomandabili. Sopratutto per quelle persone che soffrono di sovrappeso, una cosa abbastanza frequente in questa malattia. Così puoi consultare in questo articolo un elenco i ingredienti che sarà meglio evitare nella tua alimentazione giornaliera. Leggi altri......
Le macchie di inchiostro sono una delle più ribelli da togliere, sopratutto quando i danneggiati sono i tuoi indumenti, In questo caso, ricorrere ad alcuni trucchi casalinghi non è una brutta idea per eliminarle. Qui ti suggeriamo alcuni per che poter mettere in pratica a casa tua. Leggi altri......
La spirulina è un'alga che possiede molti benefici per l'organismo ma che conta con alcune controindicazioni per quelli che la consumano. Per questo devi prendere in considerazione certe precauzioni all'ora di prenderla, in qualsiasi dei suoi formati. In quest'articolo potrai conoscere alcuni dei suoi effetti secondari. Leggi altri......
La convivenza in famiglia è molto importante per l'equilibrio e la salute di ognuno dei suoi membri. È per questo che a partire di una serie di consigli o regole per convivere in famiglia, puoi contribuire positivamente, alla convivenza familiare. Leggi altri......
La maionese è uno dei condimenti più popolari in tutto il mondo. Serve per condire qualsiasi tipo di cibo freddo, è ideale per togliere la secchezza al pane all'ora di fare un panino e non fa mai male sapere come preparare una maionese fatta in casa. È molto appetitosa, semplice e, conoscere come si prepara, ti eviterà di doverla comprare già fatta e ti tirerà fuori dei guai. Leggi altri......
La coda di cavallo o equiseto è una delle erbe molto buona per perdere peso. Ogni giorno è più richiesta dal pubblico, le sue qualità diuretiche e disintossicanti la stanno facendo diventare una delle piante per dimagrire più vendute, che aiuta alle persone a predisporre il loro corpo per fare una buona dieta. Il miglior modo di utilizzarla è attraverso questa infusione. Leggi altri......
L'eccesso di calorie ingerite e lo stile di vita sedentario impediscono che tu possa avere un fisico svelto e sano. Per eliminare il grasso addominale c'è bisogno di un piano che abbini un'alimentazione adeguata al tuo fabbisogno calorico, con una routine di esercizi che ti permettano di bruciare l'eccesso di grasso. Leggi altri......
La Guanabana, conosciuta anche popolarmente come Graviola o Cherimoya brasiliana, è considerata uno dei più potenti antitumorali che esistono. Questo dovuto all'alta concentrazione di acetogenine che possiede questo frutto molto popolare in Sud America. Leggi altri......
Con materiali usa e getta, José Luis di "SeComoHacer" ti insegna come creare un collage. Incluso i bambini più piccoli, con un po' d'aiuto, potranno fare questo collage con materiale riciclato. Servono solo pochi materiali e adesivo, per realizzare con riciclaggio un paesaggio carino. Leggi altri......
