Innatia

Salute, crescita personale, cibo, viaggi e del turismo, arti e mestieri, la bellezza


Tè rosso, la dieta

Per molti secoli il tè rosso è stato patrimonio esclusivo degli imperatori cinesi. Oggigiorno si utilizza come parte integrante di una dieta variegata e ipocalorica che ti permetterà di perdere fino a tre chili in cinque giorni. Leggi altri......

Maschere casalinghe per l'idratazione della pelle del viso

Mascarillas caseras para la hidratación de la piel del rostro

Le maschere casalinghe per l'idratazione della pelle sono fondamentali nella cura del viso. Queste maschere idratanti per il viso richiedono solo pochi minuti per la preparazione. Ricorda che idratare la pelle del viso è necessario per evitare le rughe e preservare la bellezza. Scopri di più sulle maschere idratanti casalinghe e la loro importanza per l'idratazione della pelle del viso. Leggi altri......

Proprietà della graviola

Propiedades de la guanabana

L'annona muricata, nome scientifico della graviola, è un frutto tropicale che apporta tantissimi benefici all'organismo. Le proprietà antitumorali della graviola sono risapute, tuttavia non sono le sue uniche proprietà medicinali. Scopri le proprietà nutrizionali della graviola e quali benefici apporta alla tua salute. Leggi altri......

Il limone per perdere peso

Limón para adelgazar

Il limone è un rimedio casalingo eccellente per perdere peso. Possiede proprietà diuretiche e disintossicanti e aiuta a bruciare i grassi. Ma per avere dei risultati, deve essere accompagnato da una alimentazione sana. Il rimedio più comune è bere del succo di limone con salvia e pepe di cayenna nell'ambito di una dieta della durata di pochi giorni per depurare l'organismo e perdere qualche chilo rapidamente. Leggi altri......

Consigli per ridurre il girovita

Il girovita è una delle parti del corpo che tutti vorrebbero avere perfetta, specialmente le donne, alle quali piace avere un ventre piatto e con le curve ben delineate. Oltre alle diete, all'attività fisica e ai rimedi casalinghi, esistono tantissimi trucchi per avere un girovita perfetto. Leggi altri......