Innatia

Salute, crescita personale, cibo, viaggi e del turismo, arti e mestieri, la bellezza


Come eliminare la pelle a buccia d’arancia

Pelle a buccia d’arancia: curala, non coprirla. A causa di una cattiva alimentazione, dell’essere troppo sedentari o dell’uso di vestiti troppo stretti, aumenta la comparsa della cellulite estetica in giovane età. La situazione diventa più seria tra i 30 e i 35 anni. Con le cure… Leggi altri......

Alimenti con ferro per bambini

Alimentos con hierro para niños

Nell'alimentazione infantile, uno dei nutrienti più importanti è il ferro, poiché contribuisce alla crescita fisica e allo sviluppo intellettuale. Affinché i tuoi bambini abbiano un buon apporto di ferro, è importante conoscere gli alimenti ricchi di questo minerale. Qui ti spiego quali sono. Leggi altri......

Rooibos, il tè rosso

Rooibos (Aspalathus Linearis) è il nome della pianta sudafricana che in lingua afrikaans significa arbusto rosso. È conosciuta anche con il nome di thé rosso o di thé Rooibos, ma in realtà non è la pianta del thé. Leggi altri......