Innatia

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Proprietà del miele d'api

Propiedades y contraindicaciones de la miel de abeja

Sono indubbie le eccellenti proprietà del miele e gli enormi benefici che il suo consumo apporta all'organismo. Ma il miele non è privo di controindicazioni. Essendo facilmente assimilabile, assunto in eccesso fa ingrassare perché apporta molte calorie senza alcun lavoro da parte del corpo. Se sei a dieta e non ti sai trattenere... Attenzione al miele! Leggi altri......

Dieta per la menopausa

Dieta para menopausia

La menopausa è una tappa della vita della donna molto importante, in cui da quel momento inizia un nuovo modo di vedere la vita. Anche se in questo particolare momento può avere i suoi vantaggi, è vero che superare la menopausa comporta sentire una serie di sintomi o segni caratteristici. Leggi altri......

Trucchi casalinghi per la stitichezza

Ciruelas

Andare di corpo regolarmente è importante per chiunque. È fondamentale per eliminare le tossine che si accumulano nell'organismo, oltre ad altre questioni che essenziali per il funzionamento del corpo. Non a tutti risulta facile. Per questo, qui ti offriamo alcuni trucchi naturali che possono essere ideali. Leggi altri......

Alcalinità e acidità

Alcalinidad y acidez

Alcalinità e acidità sono concetti opposti che con una giusta comprensione possono risolvere dei problemi di salute. Non significa che l'acido sia cattivo e l'alcalino buono, visto che sono necessari entrambi e si completano. La soluzione è alcalinizzare l'organismo per neutralizzare la sua acidità. Leggi altri......