Il cloruro di magnesio può causare diarrea?
Sono ben noti i benefici che apporta il cloruro di magnesio come supplemento alimentare. Ma presenta delle controindicazioni? Leggi questo articolo per saperne di più Leggi altri......
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Le bibite sportive, tutto tranne che sane
Sapevi che le bibite sportive sono ricche di zucchero e, spesso, si consumano senza averne davvero bisogno? In questo articolo trovi dei segreti su questi liquidi che forse sono così necessari come si pensa. Leggi altri......
10 Frasi per dire ti amo
Non è semplice dire ad una persona quanto la ami. E ancora meno se non sai se l'altro ti corrisponde. Ad ogni modo, queste frasi ti possono aiutare in questo senso. Forse potrai trovare in questa selezione dei modi interessanti per farlo. Leggi altri......
Dieta per aumentare la serotonina
Alcune situazioni depressive e di stress possono peggiorare se la persona che ne soffre ha dei bassi livelli di serotonina a causa della sua alimentazione. Per questo motivo è consigliabile seguire una dieta ricca di triptofani per migliorare la sintesi della serotonina. Leggi altri......
Cloruro di magnesio per trattare l'artrosi
L'artrosi è un disturbo reumatico sempre più frequente ed è causato dalla degenerazione delle cartilagini. Scopri in questo articolo come può aiutarti il cloruro di magnesio per combatterla o prevenirla. Leggi altri......
Come pulire la cucina in pochi minuti
La cucina è una stanza che si sporca ogni giorno e non sempre c'è tempo di fare una pulizia a fondo. Questi trucchi per pulire velocemente una cucina molto sporca ti saranno utilissimi se non sai come pulirla in pochi minuti. Leggi altri......
Esercizi per il doppio mento
Il doppio mento, quell'accumulo di lipidi che si forma sotto il viso, solitamente è una delle questioni più fastidiose a livello estetico per chiunque presenti questo problema. Ma, per fortuna, esistono molti esercizi per ridurlo in maniera efficace. Leggi altri......
3 esercizi per dimagrire e gambe e le cosce in casa
Le gambe e le cosce sono le parti del corpo che meno riesci a far dimagrire nonostante la dieta. Questi esercizi facili per ridurre le cosce possono essere quello che cercavi per avere gambe più magre e affusolate. Leggi altri......
3 Passi per fare delle tende all'uncinetto
I lavori manuali all'uncinetto offrono un'alternativa molto utile per decorare gli interni. Le tende a maglia, soprattutto, sono tra le più apprezzate. Quindi, se vuoi imparare a creare una semplice ma impattante tenda cucita a maglia, queste spiegazioni passo per passo sono utilissime. Leggi altri......
Posizione invertita sulla testa
La posizione invertita sulla testa, sirshasana, o postura testa in giù, è una di quelle più benefiche, sia sul corpo che sulla mente, al punto da essere chiamata la regina delle asana. Ma presenta alcune controindicazioni che è bene conoscere. Leggi altri......
