Innatia

Salute, crescita personale, cibo, viaggi e del turismo, arti e mestieri, la bellezza


Esercizi per l'ernia discale

Ejercicios para la hernia discal

L'ernia del disco è una patologia della colonna vertebrale, causata dallo spostamento del disco intervertebrale che comprime la radice nervosa provocando lesioni neurologiche. Gli esercizi contribuiscono e fanno parte del trattamento di questa patologia, sofferta da molte persone. Leggi altri......

Olio d’oliva per i capelli

Aceite de oliva

Le proprietà dell’olio di oliva non si limitano alle sue applicazioni gastronomiche, né ai suoi benefici per la salute. Tanto è così, che l’olio di oliva per i capelli può essere un alleato di lusso, soprattutto se i tuoi capelli sono secchi. Ma… come usare l’olio di oliva per i capelli? Scoprilo in Leggi altri......

Quale cura è buona per la vitiligine

Qué cura es buena para el vitiligo

La vitiligine è un disturbo nella pigmentazione della pelle, di difficile trattamento, dovuto a che le macchie bianche con le quali si manifesta, obbediscono alla distruzione dei melanociti, che sono cellule che danno la colorazione alla pelle. Tuttavia, esistono trattamenti che possono aiutare... Leggi altri......

Sapone di avena fatto in casa

Jabón de avena casero

Date le proprietà benefiche dell’avena per la pelle, la preparazione casalinga di sapone di avena, costituisce un eccellente trucco di bellezza, specialmente per la pulizia ed esfoliazione della pelle grassa. Questa ricetta per fare un sapone di avena in casa è così semplice e veloce. Leggi altri......