Innatia

Salute, crescita personale, cibo, viaggi e del turismo, arti e mestieri, la bellezza


Il tè rosso e l'ipertensione

Poiché il tè rosso contiene una sostanza alcaloide chiamata teina, non è raccomandato per le persone ipertese, in quanto un sue eccessivo consumo può causare tachicardia o insonnia. Ma, ad ogni modo, esiste un ottimo sostituto del tè rosso che non contiene teina: il rooibos africano. Leggi altri......

Rimedi naturali per ipertesi

Remedios naturales para hipertensos

I rimedi naturali per ipertesi possono essere utili se si soffre di alta pressione. Rappresentano un alleato estremamente sano e alla pari di qualunque trattamento. Alcune piante, verdure e soprattutto, un cambiamento di alimentazione saranno ottimi in questo caso. Leggi altri......

Come salvare un matrimonio

Cómo salvar un matrimonio

Recuperare un matrimonio in crisi dovrebbe partire dal fatto che entrambi i membri della coppia vogliono avere di nuovo un matrimonio felice. L'amore è una condizione fondamentale per riuscirci. Su questa base, si può scoprire come salvare un matrimonio con delle frasi di aiuto. Leggi altri......

Proprietà dei semi di chia

Propiedades de las semillas de chía

I semi di chi sono diventati una costante alimentare in varie parti del mondo. Apportano ottime proprietà contro il colesterolo e per perdere peso, oltre ad altre questioni. Per questo, è interessante saperne di più su questo cereale che gli aztechi hanno diffuso nel resto del mondo. Leggi altri......