In questa sezione troverai informazione su alimenti e bevande. Le loro proprietà, consigli e tips di alimentazione, condimenti...
Come già menzionato in questa sezione, il sale raffinato è molto dannoso per l'organismo, soprattutto se consideriamo che si trova negli alimenti industriali in grandi quantità. Leggi altri......
Se ti interessano i trattamenti dietetici alternativi contro il cancro, non puoi non sapere cos'è la terapia Gerson. Ti invito a leggere questo articolo. Leggi altri......
Il ferro è un minerale indispensabile per l'organismo e quando, per qualche ragione, viene a mancare, si genera l'anemia. Anche se l'anemia può anche essere causata dalla mancanza di vitamina B12, la mancanza di ferro gioca un ruolo molto importante nella sua comparsa. Leggi altri......
L'alloro è molto più di una spezia che dà sapore al cibo. Questa pianta è stata studiata e sembra che contenga antiossidanti naturali che riducono gli effetti collaterali del diabete. Leggi altri......
Se sei un iperteso, una delle abitudini che devi modificare è il consumo di sale. Dipende dal grado di ipertensione che presenti. Qui ti offriamo una lista di spezie che daranno un sapore speciale alle tue pietanze e ridurranno la tua pressione. Leggi altri......
Alcuni alimenti sembrano cattivi per la salute ma, presi nel modo giusto, possono offrire apporti interessanti. Questo articolo ti mostra alcune opzioni a cui puoi ricorrere senza paura. Sani e buoni. Leggi altri......
Quando un bambino è in sovrappeso, c'è un problema familiare in cui si deve trovare un compromesso di tutti i suoi membri con le diete indicate. Facendo attenzione all'alimentazione dei bambini obesi, si eviterà non solo il sovrappeso e l'obesità infantile, ma anche gravi conseguenze in età adulta. Leggi altri......
I lipidi sono estremamente importanti nell'alimentazione quotidiana. Affinché siano alleati della nostra salute, dobbiamo conoscere quale tipo di lipidi si trovano negli alimenti e quali sono le fonti che li contengono. Leggi altri......
Anche se spesso sono sottovalutati, questi piccoli semi possiedono proprietà nutrizionali, preventive e curative di grande importanza. Leggi altri......
Gli agrumi, come molta altra frutta, contengono i loro oli essenziali nella buccia. L'arancia, ovviamente, non fa eccezione. Per questo, non buttare la sua buccia: usala per sfruttare le proprietà che scoprirai in questo articolo. Leggi altri......
