In questa sezione troverai informazione su alimenti e bevande. Le loro proprietà, consigli e tips di alimentazione, condimenti...
Gli aiuti esterni, come l'uso della creatina per aumentare la resa sportiva, giocano un ruolo essenziale nel recupero dello stimolo dell'allenamento. Ad ogni modo, è importante conoscerne le controindicazioni, perché questo aiuto non diventi un problema. Leggi altri......
Non c'è paragone tra lo zucchero bianco raffinato e quello della frutta. Leggi l'articolo e scopri le differenze tra i due. Leggi altri......
Hai mai sentito parlare della cañihua? Come la quinoa, il mais scuro o l'amaranto, è un ottimo grano andino. Se leggi questo articolo scoprirai le sue proprietà e molto altro. Non te lo perdere! Leggi altri......
A volte l'organismo perde il suo equilibrio e si ammala senza troppe cause apparenti. A quanto pare, dietro ogni malattia c'è una causa infiammatoria. Scopri come ti può aiutare il cloruro di magnesio per prevenire le infiammazioni... Leggi altri......
La sindrome del colon irritabile è un disturbo comune della società moderna. Si deve soprattutto all'alimentazione che si segue, che causa un deficit di minerali. Soprattutto di magnesio. Scopri come il cloruro di magnesio può aiutarti a migliorare questo disturbo. Leggi altri......
Il caffè può aiutare a prevenire alcune malattie e contribuire a mantenere in forma la memoria e aumentare il rendimento fisico e mentale. I suoi benefici e proprietà sono molti, scoprili in questo articolo. Leggi altri......
La fibromialgia è un disturbo di lenta ma sostenuta crescita che può compromettere in gran misura le attività della tua vita quotidiana. Il magnesio che svolge numerose funzioni nell'organismo può aiutarti a limitare i suoi effetti. Scopri come di collega con la fibromialgia. Leggi altri......
Come saprai, i lipidi o grassi non godono di buona fama. Anzi, se vuoi avere un'alimentazione sana, devi limitare il consumo di grassi. Ma non tutti i lipidi sono cattivi per la tua salute. Scopri quali alimenti ricchi di grassi sono buoni per il tuo organismo. Leggi altri......
Si sente sempre più parlare di disturbi bipolari o maniaco depressivi e di come questi colpiscano la salute di chi ne soffre. Anche se il trattamento principale dev'essere a carico del medico specialista, il paziente deve cambiare le proprie abitudini per trattare tale disturbo. Leggi altri......
Ogni giorno siamo esposti ai gas, combustioni ecc. di metalli pesanti. Con il tempo, questo può causare la degenerazione cellulare e lo sviluppo di malattie. Scopri come il cloruro di magnesio può aiutare ad evitare questo processo... Leggi altri......
