In questa sezione troverai informazione su alimenti e bevande. Le loro proprietà, consigli e tips di alimentazione, condimenti...
La menopausa è una tappa della vita della donna molto importante, in cui da quel momento inizia un nuovo modo di vedere la vita. Anche se in questo particolare momento può avere i suoi vantaggi, è vero che superare la menopausa comporta sentire una serie di sintomi o segni caratteristici. Leggi altri......
Alcalinità e acidità sono concetti opposti che con una giusta comprensione possono risolvere dei problemi di salute. Non significa che l'acido sia cattivo e l'alcalino buono, visto che sono necessari entrambi e si completano. La soluzione è alcalinizzare l'organismo per neutralizzare la sua acidità. Leggi altri......
Il cloruro di magnesio è diventato un grande alleato per la salute, dato che il suo consumo come integratore alimentare è in grado di fornire grandi benefici all’organismo. E’ tuttavia importante prendere in considerazione alcuni effetti collaterali che possono verificarsi. Leggi altri......
Le proprietà del cloruro di magnesio nell'organismo determinano che la sua presenza nella dieta di ogni giorno apporti importanti benefici per la salute. Ma il cloruro di magnesio, come ogni principio attivo, presenta anche controindicazioni che è necessario conoscere per evitare effetti collaterali. Leggi altri......
Il limone o citrus limonum, nome scientifico del limone, ha numerose proprietà che apportano molteplici benefici per la salute. Tra queste, è famoso il suo uso nelle diete per dimagrire, ma serve anche a combattere più di 200 diverse malattie. Scopri come il limone può aiutare il tuo organismo a mantenersi in salute. Leggi altri......
Esistono situazioni di salute, quali allergie, intolleranze, ecc., che impediscono il consumo del latte vaccino. Per cercare di sostituire questo latte è possibile produrre del latte fatto in casa a base di cereali o legumi. Scopri qui le proprietà e benefici del latte di riso! Leggi altri......
I minerali sono sostanze naturali di origine inorganica indispensabili per gli esseri viventi. L'uomo ottiene questi minerali attraverso la dieta, quindi è necessario sapere quali sono i tipi di minerali e come sono suddivisi. Leggi altri......
Sono ben noti i benefici che apporta il cloruro di magnesio come supplemento alimentare. Ma presenta delle controindicazioni? Leggi questo articolo per saperne di più Leggi altri......
Sapevi che le bibite sportive sono ricche di zucchero e, spesso, si consumano senza averne davvero bisogno? In questo articolo trovi dei segreti su questi liquidi che forse sono così necessari come si pensa. Leggi altri......
Alcune situazioni depressive e di stress possono peggiorare se la persona che ne soffre ha dei bassi livelli di serotonina a causa della sua alimentazione. Per questo motivo è consigliabile seguire una dieta ricca di triptofani per migliorare la sintesi della serotonina. Leggi altri......
