In questa sezione troverai informazione su alimenti e bevande. Le loro proprietà, consigli e tips di alimentazione, condimenti...
La fibromialgia è una sindrome che presenta dolori muscolari e dei tessuti che li collega, ed è cronica. Anche se bisogna seguire un trattamento medico per trattare questa malattia, si può seguire anche una dieta in cui includere determinati alimenti per ridurre i sintomi. Leggi altri......
Gli antiossidanti sono alleati naturali ideali per la salute e il corpo. Ritardano l'invecchiamento, sono buoni per l'apparato circolatorio, sono ritenuti anticancerogeni e, inoltre, favoriscono l'espulsione di radicali liberi dall'organismo. Leggi altri......
Ultimamente si è parlato molto di come l'acidità e l'alcalinità influiscano sulla salute. Esistono medici e ricercatori scientifici che si dedicano a studiare come l'eccesso di acidi influisca sull'organismo. Come il caso del Dott. Robert O. Young, microbiologo molto noto. Leggi altri......
Ultimamente uno dei rimedi casalinghi più discussi è il latte di alpiste. Questa bevanda possiede diversi usi terapeutici. Quindi, è necessario sapere con quale tipo di semi prepararla e se tutti i semi di alpiste sono uguali. Leggi altri......
La spirulina può vivere nell'acqua salata e alcalina, in un recipiente resistente alla corrosione. Qui ti diamo alcune indicazioni per coltivarla in casa. Leggi altri......
La frutta secca è la base della dieta mediterranea, e quindi è molto sana e raccomandata, perché è ricca di ferro, vitamine, calcio e proteine; inoltre, con il suo consumo si riduce la possibilità di soffrire malattie cardiovascolari... Leggi altri......
La magrezza può essere considerata per molti una situazione molto gratificante, ma le persone che soffrono di magrezza eccessiva possono sentirsi depresse come chi è in sovrappeso. Sentirsi diversi dagli altri porta sempre un senso d'inadeguatezza. Leggi altri......
Recenti studi hanno dimostrato correlazioni molto promettenti tra il consumo elevato di coenzima Q10 e la riduzione dei sintomi (o lenta insorgenza dei sintomi) del morbo di Parkinson e insufficienza cardiaca. La possibilità di sintetizzare Coenzima Q10 diminuisce con l'età. Leggi altri......
La donna nel corso del mese e della sua vita attraversa vari cambiamenti ormonali. Sembra che il magnesio e il suo supplemento, il cloruro di magnesio, possono essere molto utili per equilibrare questi aspetti. Scopri in questo articolo come possono influire. Leggi altri......
Sono indubbie le eccellenti proprietà del miele e gli enormi benefici che il suo consumo apporta all'organismo. Ma il miele non è privo di controindicazioni. Essendo facilmente assimilabile, assunto in eccesso fa ingrassare perché apporta molte calorie senza alcun lavoro da parte del corpo. Se sei a dieta e non ti sai trattenere... Attenzione al miele! Leggi altri......
