Alimenti e Bevande

In questa sezione troverai informazione su alimenti e bevande. Le loro proprietà, consigli e tips di alimentazione, condimenti...


Dieta per l'epatite B

Dieta para la hepatitis B

Chi soffre di epatite B presenta una complicazione extra quando deve mangiare, anche se non è grave come sembra. Con delle semplici raccomandazioni basiche puoi seguire una vita normale dal punto di vista dietetico, sempre con certe restrizioni a causa della malattia. Leggi altri......

Elenco dei pesci azzurri

Atún

Il pesce azzurro, che di solito vive nelle acqua fredde e profonde, contiene un'alta percentuale di acidi grassi omega 3, fondamentali per il corretto funzionamento cardiaco e molti altri benefici. Ma sicuramente che non tutti conoscono questo tipo di pesce. Leggi altri......

Siamo quello che mangiamo

Somos lo que comemos

Sapevi che praticamente tutta la nostra salute dipende da quello che mangiamo? Fisicamente siamo costruiti da milioni di cellule, e ognuna deve alimentarsi per sopravvivere. La salute di queste strutture dipende dalla ricezione dei nutrienti di cui hanno bisogno per funzionare. Leggi altri......