In questa sezione troverai informazione su alimenti e bevande. Le loro proprietà, consigli e tips di alimentazione, condimenti...
Creare un menù per bambini può essere difficile, in quanto deve essere nutriente, attraente e saporito. In questo menu il pranzo ha un ruolo importante e deve includere ricette di pasti infantili che attraggano l'attenzione dei più piccoli. Leggi altri......
Sapevi che le noci possono essere antidepressive, aiutano a prevenire l'Alzheimer e stimolano l'apprendimento? Ciò è dovuto al loro contenuto di omega 3. O forse la loro particolare forma che ricorda un cervello avrà qualche collegamento? Scopri di più in questo articolo. Leggi altri......
I livelli eccessivi di acido urico nell'organismo rappresentano il terzo fattore di rischio d'infarto. Solo il consumo del tabacco e i precedenti familiari sono la due cause più comuni. Leggi altri......
Mangiare bene e sano con pochi soldi è piuttosto complicato. Almeno, questo è quello che la gente pensa. In questo articolo, trovi variazioni che dimostrano esattamente il contrario. In tempi di crisi, si può mangiare bene e sano senza problemi. Leggi altri......
Questa è una delle ricette più tradizionali della cucina araba. I fatay, involtini arabi ripieni di carne e verdure, sono una delle migliori opzioni della gastronomia mediorientale. Provali e sorprendi i tuoi invitati. Leggi altri......
I Nachos sono uno degli aperitivi più comuni della cucina messicana e sono perfetti da mangiare come tapas insieme a delle bibite o quando hai fame. Sono semplici da preparare con questa ricetta che ti forniamo qui. Leggi altri......
Hai problemi di reni? L'alimentazione gioca un ruolo importante. Bisogna curarsi e mangiare quello che ci fa bene per evitare i malesseri. Scopri 5 tipi di abitudini alimentari che possono danneggiare i tuoi reni. Leggi altri......
Vuoi mangiare qualcosa di buono, veloce da preparare e sano? Allora segui questa opzione: riso con tacchino e mela. È delizioso, non richiede molti ingredienti, né troppo sforzo. Provalo! Leggi altri......
Il nostro organismo funziona correttamente grazie a varie sostanze presenti al suo interno. Tra queste sostanze si trovano i macronutrienti, come le proteine, i grassi, i carboidrati e i micronutrienti come vitamine e minerali. In questo articolo si spiega quali sono i principali minerali del corpo. Leggi altri......
Il cocco possiede moltissime proprietà cosmetiche, nutritive e medicinali per cui è conveniente introdurlo nella propria dieta. Moritz Langgasse descrive le 8 proprietà del cocco che ti apporterà eccellenti benefici per la salute e la bellezza. Leggi altri......
