In questa sezione troverai informazione su alimenti e bevande. Le loro proprietà, consigli e tips di alimentazione, condimenti...
Le emorroidi sono un disturbo molto comune, che ha un'origine fisiologica, ma in cui l'alimentazione è anche influente, e produce infiammazioni molto dolorose. Per questo motivo, una dieta che preveda gli alimenti adeguati è molto importante per il trattamento delle emorroidi. Leggi altri......
I trigliceridi alti sono un fattore di rischio cardiovascolare che bisogna tenere sotto controllo. Quindi, è importante conoscere quali alimenti e bevande aumentano i livelli di trigliceridi nel sangue, e sono, quindi, proibiti o da limitare nella dieta contro l'ipertrigliceridemia. Leggi altri......
I calcoli e i problemi in generale della vescicola biliare spesso sono abbastanza legati a un’alimentazione carente. Al contrario, ci sono elementi che fanno bene a quest’organo e che sempre possono essere buoni come protettori. Leggi altri......
I lipidi sono molecole organiche che si trovano sia nei tessuti animali, sia vegetali. Possono essere classificati secondo le loro proprietà fisiche e chimiche. Considerando queste proprietà, è possibile stabilire quali sono i benefici che i lipidi apportano all'organismo. Leggi altri......
Quando si tratta di perdere peso e ridurre la pancia, bisogna sapere che esistono alimenti che possono aiutare a raggiungere tale obiettivo. Mangiando questi alimenti, è possibile avere una dieta speciale per ridurre la pancia. Leggi altri......
La gotta è una malattia nota sin dall'antichità; sebbene la sua origine possa essere ereditaria, la causa principale è l'accumulo di acido urico nell'organismo. Per evitarla è necessario seguire una dieta per ridurre l'acido urico e prevenire le infiammazioni articolari e altri problemi associati. Leggi altri......
È una delle più comuni ricette di insalata per accompagnare le carni fredde, i salumi o anche come ottimo antipasto. é semplicissima da preparare, con elementi facili da trovare, e avrà un successo assicurato. Leggi altri......
I carboidrati anche conosciuti come zuccheri o idrati di carbono, sono i responsabili della ottenzione di energia da parte dell’organismo per riuscire a svolgere con tutte le nostre attività quotidiane. I carboidrati possono classificarsi secondo la loro struttura chimica in semplici o complessi. Leggi altri......
Che tu sia magro o in sovrappeso, se vuoi aumentare i tuoi muscoli devi seguire un'alimentazione speciale. Devi seguire una dieta, con cui diminuire i depositi di grassi trasformandoli in puro tessuto fibroso. Inizia a seguire la dieta per aumentare la massa muscolare e cambierai il tuo corpo. Leggi altri......
I carboidrati sono la principale fonte di energia con la quale conta l’organismo per vivere. I carboidrati sono macronutrienti che possiedono una struttura chimica e composizione speciale che è necessario conoscere, per capire come funzionano. Leggi altri......
