Cloruro di magnesio per l'artrite

Un integratore alimentare ottimo per le ossa

Il cloruro di magnesio è un integratore alimentare molto usato nella terza età. Perché? Uno dei motivi è che è molto buono per le ossa, e combatte l'artrite. Scopri di più leggendo questo articolo.

Il cloruro di magnesio è uno dei supplementi alimentari più usato nel mondo. E i motivi non mancano, perché possiede davvero moltissime proprietà.

Tra queste, c'è quelle di aiutare a combattere l'artrite e altri problemi legati alle ossa. Ma, tu ti chiederai: Ma come funziona?

Come si relazione il magnesio con l'artrite

La situazione è molto simile ai benefici del cloruro di magnesio contro l'osteoporosi.

Entrambe sono malattie ossee legate alle articolazioni e, di solito, all'età avanzata. E in entrambi i casi il beneficio è dato dal contenuto di magnesio che contiene i'integratore alimentare.

Esistono diversi tipi di artrite, ma tutte si manifestano allo stesso modo sulle articolazioni. A loro volta, hanno gli stessi sintomi:

  • Rigidità
  • Usura delle cartilagini e altri tessuti
  • Calcificazione
  • Dolore paralizzante

Tutti questi sintomi sono legati all'infiammazione, ed è il modo che ha il corpo di rispondere quando soffre una lesione ai tessuti.

Le difficoltà arrivano quando l'infiammazione diventa cronica. Il magnesio ha il compito di regolare i processi cellulari implicati nell'infiammazione.

Parlando di ossa, questo minerale è essenziale, perché favorisce direttamente l'assorbimento del calcio che proviene dagli alimenti.

La mancanza di magnesio è la causa di molte malattie infiammatorie croniche.

Come evitare di avere una mancanza di magnesio

Puoi farlo facilmente, basta cambiare alcuni aspetti della tua vita quotidiana:

  1. Aggiungi alla tua dieta alimenti ricchi di magnesio: cacao, noci, mandorle, nocciole, datteri, farina di soia, gamberi, ecc.
  2. Consuma qualche integratore di magnesio, come ad esempio il cloruro.

Presentazione del cloruro di magnesio

Questo meraviglioso integratore lo puoi trovare in vari formati:

  • In tavolette
  • In capsule
  • Cristallizzato

In qualunque formato, il cloruro ti aiuterà contro l'artrite, scegli quello più indicato al tuo stile di vita.

Preparazione e consumo del cloruro di magnesio

Se non l'hai mai consumato o ti sei dimenticato come si fa, non preoccuparti, guarda questo video educativo che ti guiderà passo per passo:

Ricorda: se soffri di artrite, non dimenticare di assumere questi integratori, oltre a seguire una dieta ricca di calcio, magnesio, potassio, vitamina D e omega 3, oltre ad altri nutrienti ottimi per prevenire e combattere l'artrite.

Hai usato il cloruro di magnesio per l'artrite?

Grafico dell'indagine: Hai usato il cloruro di magnesio per l'artrite?

Mai, ma voglio provarlo

346

Non l'ho mai provato né lo proverei

21

Sì, l'ho provato e mi ha dato dei risultati

215

Sì, l'ho provato e non ha funzionato

48

Per che cos'altro lo usi?




IMPORTANTE: La missione del "Cloruro di magnesio per l'artrite" è aiutarti a informarti, MAI sostituire il medico.

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