Frullato rinfrescante al tè verde per perdere peso
Frullato al tè verde per dimagrire in estate
Cerchi un modo interessante per assumere il tè verde in estate? Allora questo frullato ti interesserà. Si mescola qui con elementi come lo zenzero o il maracuja, ideali per questo periodo.
Consumare un frullato al tè verde può essere un'esperienza gratificante per i giorni estivi. Non solo assumerai le ottime proprietà per perdere peso di questo infuso, ma anche quelle degli altri ingredienti. Inoltre, è molto rinfrescante e perfetto per contrastare la sete.
Ingredienti:
- Un litro di tè verde freddo
- Il succo di un limone
- La polpa di un maracuja
- Un pezzo di zenzero
- Foglie di menta
- Ghiaccio
Preparazione:
Prepara il tè verde come d'abitudine, e lascialo in frigo in una caraffa. Mettilo nel frullatore quando è ben freddo, aggiungi il maracuja, lo zenzero pelato e la menta. Frulla finché tutti gli ingredienti sono integrati bene.
Poi consumalo durante la giornata con ghiaccio e dolcificante, se preferisci. Vedrai che il tocco acido del limone, il piccante dello zenzero e il tropicale del maracuja con le proprietà astringenti del tè verde costituiscono un frullato estremamente rinfrescante e delizioso per l'estate. Inoltre, è totalmente light.
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