Tutto quello che devi sapere per preservare la salute della tua famiglia.
I calcoli biliari sono un disturbo che si sviluppa nella vescica biliare. La comparsa delle pietre o calcoli si può presentare con sintomi di coliche biliari e con un dolore particolare. In questo articolo ti spieghiamo i sintomi e come identificarli. Leggi altri......
Per migliorare la condizione fisica, oltra a scegliere e seguire un programma di preparazione fisica, bisogna considerare alcuni consigli. La forma di può acquisire e mantenere seguendo semplici consigli che ti eviteranno frustrazione e inutili perdite di tempo ed energia. Leggi altri......
La gastrite è anche nota con il nome di dispepsia. Anche se questa malattia è molto legata alla vita frenetica di oggi e alle preoccupazioni, bisogna sapere quali sono le reali cause e le conseguenze che causano la gastrite. Leggi altri......
L'espressione corporea è una disciplina che usa il linguaggio del corpo come modo di comunicazione e manifestazione del cosciente e inconscio dell'uomo. Si ritiene che tra il 60-70% del linguaggio non verbale si realizzi con i gesti, gli sguardi, le posture o varie espressioni. Leggi altri......
Si parla molto dell'importanza della colazione tra i pasti della giornata. Ciononostante, recenti ricerche affermano che una colazione ricca di proteine mantiene il glucosio sotto controllo e può controllare una malattia silenziosa. Se vuoi saperne di più su questo argomento, leggi questo articolo. Leggi altri......
Le articolazioni sono gli assi biomeccanici del corpo, veri punti fissi su cui si appoggia e si crea il movimento umano, in tutta la sua ampiezza. Un'articolazione rigida, immobilizzata, dà l'idea della diminuzione della qualità di vita. Leggi altri......
La ginnastica artistica infantile è uno sport olimpico che può essere praticato sia dai bambini che dalle bambine. È una delle migliori attività per lo sviluppo integrale del bambino in quanto stimola la forza, la flessibilità, la coordinazione e la velocità. Leggi altri......
L'estetica, la bellezza e l'attività fisica sono collegati; quando svolgi degli esercizi di ginnastica aerobica non solo aumenti l'efficacia del tuo sistema cardiovascolare e ti mantieni in forma, ma favorisci anche la bellezza della tua pelle, grazie all'ossigenazione che genera l'esercizio. Leggi altri......
Il rilassamento è un'attività molto importante sia per gli adulti che per i bambini, soprattutto in un'epoca in cui ci sono tanti stimoli visivi e uditivi. Gli esercizi di rilassamento infantile costituiscono una sana abitudine che i bambini possono imparare sin da piccoli. Leggi altri......
La gastrite è uno dei problemi digestivi più comuni. Questo disturbo, dovuto a varie cause, dev'essere trattato con una dieta speciale. Per questo, è importante conoscere i 5 alimenti che ti aiuteranno a ridurre l'infiammazione dello stomaco. Leggi altri......
