Tutto quello che devi sapere per preservare la salute della tua famiglia.
I muscoli devono essere allungati, e non solo quando ti svegli la mattina. Gli esercizi di stiramento devono far parte di un programma di allenamento nella stessa proporzione delle attività di forza o aerobiche, visto che lo stiramento ossigena, rilassa e accelera il processo di recupero. Leggi altri......
I problemi alla vescica possono essere complicati se non trattati adeguatamente. Per questo, per sistemare la situazione, puoi completare il trattamento medico con 3 piante o erbe medicinali per la vescica. Leggi altri......
I sintomi sono segnali che ci indicano la possibile esistenza di una malattia, come la depressione. Qui vediamo i sintomi principali di questo disturbo dell'umore, per effettuare una diagnosi della depressione. Leggi altri......
Anche se sembra incredibile, se hai calcoli nella vescicola, essi possono manifestarsi attraverso certi problemi della pelle. Malattie in quest’organo possono essere segni di calcoli biliari. Leggi altri......
L'ernia del disco è una patologia della colonna vertebrale, causata dallo spostamento del disco intervertebrale che comprime la radice nervosa provocando lesioni neurologiche. Gli esercizi contribuiscono e fanno parte del trattamento di questa patologia, sofferta da molte persone. Leggi altri......
Sciatica è il nome utilizzato per il dolore al nervo sciatico, causato, nella maggior parte dei casi, da un'ernia al disco che comprime il nervo causando un'irritazione e, di conseguenza, un deficit della funzione muscolare. Gli esercizi devono essere realizzati a modo preventivo e senza dolore. Leggi altri......
La scoliosi è una curvatura della colonna vertebrale caratterizzata per eccedere più di 10° con rispetto al piano frontale del corpo. Le cause possono essere molte, se non esiste un’origine strutturale si può trattare con esercizi muscolari. Leggi altri......
Spesso le coppia che vogliono una gravidanza non prendono in considerazione delle questioni fondamentali riguardanti principi basici come l'alimentazione, i periodi di fertilità o cosa bisogna evitare. Pertanto, qui ti offriamo alcuni consigli basici per ottenere ciò che tanto desideri. Leggi altri......
La colonna vertebrale presenta delle curve fisiologiche normali che servono da struttura di sostegno alla postura bipede o verticale. Gli esercizi per correggere la lordosi lombare e cervicale sono importanti perché una curvatura eccessiva rappresenta un potenziale problema di artrosi. Leggi altri......
La vescicola biliare è un organo che può essere rimosso e, nonostante questo, l’essere umano può condurre una vita senza complicazioni. Questo sì, sempre e quando prenda certe precauzioni, soprattutto con l’alimentazione. Leggi altri......
